我们都知道人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维护自身健康。合理的饮食充足的营养,对于疾病康复也很重要。清楚多囊卵巢综合症饮食的注意事项很有助于其治疗恢复，但现在很多患者对这种疾病的饮食注意事项不够了解，多囊卵巢综合症是一种比较普遍的妇科疾病，多囊卵巢综合症的饮食注意事项有哪些?下面请明强不孕不育医院专家针对多囊卵巢综合症饮食的注意事项问题进行解答。
多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。绿豆是凉性、白萝卜解药性、本来多囊卵巢综合症其表现就是月经不调、排卵障碍等等生冷腥辣食物肯定不能多吃，饮食上还要注意不能吃火锅还有海鲜。
低热量低血糖指数的食物，大原则是尽量吃非精制食物，多吃蔬菜是很好的，对于肥胖者还要加强锻炼降低体重。 为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品。
综上所述：合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。总体来说患者要少吃脂肪，辛辣，油煎，含糖量高的食品及白酒等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水。同时不要忘记，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼等。
听了以上明强不孕不育医院专家的介绍以后，大家现在对于多囊卵巢综合症饮食调理方法，应该了解一些了吧，希望患有多囊卵巢综合症的女性重视日常饮食，对疾病辅助治疗有所帮助。
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