输卵管堵塞可造成女性不孕，输卵管堵塞往往是由于输卵管内的炎症长期得不到有效治疗而引发的，如不幸患上该病，日常生活中常常会出现月经不调、痛经、性交疼痛等症状，影响日常工作和生活。那么，对于输卵管堵塞患者来说在治疗的同时，该如何进行自我护理呢？下面明强不孕不育医院孕育专家就来详细介绍输卵管堵塞的自我护理方法及技巧。
一、休息与活动：适当活动增强体质，注意活动程度的限制，结合自身状况进行，以不过度劳累为原则。疲倦时躺下休息，保持安静，对于输卵管的恢复会很有效。
二、饮食：输卵管堵塞患者应注意多食新鲜蔬菜水果，还要搭配些粗粮。 蛋白质和无机盐尤其重要充足的蛋白质可促进自身机体免疫力的提高。
三、卧位：患者应采取侧卧位，同时避免长时间站立或久坐，以减少该部位疼痛，坐时可在臀部垫坐垫。
四、日常生活：日常生活应防止着凉，避免空调直吹，可以穿上袜子，盖上毯子，使下肢和腰部过于寒冷。另外尽量避免提搬重物，持重物会导致腹部用力。
五、心理护理：不要积存压力，精神疲劳同身体疲劳一样，会导致各种健康问题的出现，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到及时排解不良情绪，保持身心放松。
以上就是对于输卵管堵塞的自我护理方法及技巧的简要介绍，这些护理措施虽然重要，但仅能作为治疗的辅助。输卵管堵塞治疗选择方法很关键，明强不孕不育专家对此病的治疗有独特的经验，技术领先，疗效可靠。病人药物治疗无效时，还可利用在国内率先引进的美国、德国创新输卵 管再通技术，不开刀，无痛苦，20分钟疏通输卵管。
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