子宫内膜异位症患者可能出现痛经、性交痛甚至不孕，这些往往给夫妻双方都带来很大的伤害。因此，为了尽可能减少伤害，我们应该尽早防范，防患于未然才是最佳方案。那么怎样才能预防子宫内膜异位症呢?
明强不孕不育专家介绍，子宫内膜异位症预防措施主要有以下六点：
1、及时矫正过度后屈子宫及宫颈管狭窄，使经血引流通畅，避免淤滞，引起倒流；
2、 子宫内膜异位症预防应避免在临近月经期进行不必要的、重复的或过于粗暴的妇科双合诊，以免将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔种植；
3、子宫内膜异位症预防要严格掌握输卵管通畅试验(通气、通液)及造影的操作规程，不可在月经刚干净或直接在刮宫这一周期进行，以免将内膜碎片经输卵管压入腹腔；
4、剖宫产及剖宫取胎术中应注意防止宫腔内容溢入腹腔，在缝合子宫切口时，勿使缝线穿过子宫内膜层，缝合腹壁切口前应用生理盐水冲洗，以防内膜种植；
5、妇科手术尽量避免接近经期施行。子宫内膜异位症预防必须在进行时，术中操作要轻柔，避免用力挤压宫体，否则有可能将内膜挤入输卵管、腹腔；
6、适当规律的体育锻炼，使女性身体免疫系统更加健全，运动者体内白细胞特别是吞噬细胞活跃，能吞噬处理流窜的经血和内膜组织。此外，运动能增加体内雄性激素的浓度，雄性激素能对抗女性激素的作用。
明强不孕不育专家表示：作为女人一定要爱护自己的身体，从日常生活的点点滴滴去保护自己。要积极预防各种妇科疾病，一旦发现不适就要及时就医，以免造成不可挽回的损失。
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