主题：预防排卵障碍的方法有哪些？

    很多女性都不希望排卵障碍影响自己的受孕能力，因此，很想了解一些预防排卵障碍的方法。明强不孕不育专家表示，预防它的方法有很多。

    1、控制体重：肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

    2、注意饮食：富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

    3、注意月经周期的变化：正常的周期大约25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

    4、戒烟禁酒：抽烟的女性朋友一定要注意了，一定要戒烟。喝酒过量也会影响男女的生育能力，纠正不良习性，戒烟戒酒，常运动。

    以上就是预防排卵障碍的方法简单介绍，希望可以让更多的人知道，也能帮助到更多的人。望大家重视疾病，珍惜健康。在这里明强不孕不育医院专家提醒大家，对待疾病需以预防为主，做好日常的护理工作。若发现已患上疾病，需尽早就医，避免病情变得更加严重。

    此病，明强不孕不育医院的专家们多采用独特的“戚氏孕育法”进行治疗，再令对方配合服药，往往会收到事半功倍的效果。相信时间不会太长，您生男育女的愿望就会变为现实。